Career & Personal Health★ 96% Popular
সরকারি চাকরির আবেদনের জন্য দিন-মাস-বছর নির্ভুল বয়স ও বিসিএস ৩২ বছর বয়সসীমা যাচাই, বিএমআই/বিএমআর ডায়েট চার্ট এবং ওয়ালেট-সাইজ মেডিকেল আইডি কার্ড।
বিজ্ঞপ্তির তারিখে আপনার বর্তমান সঠিক বয়স
30 বছর 3 মাস 0 দিন
চাকরিতে আবেদনের উপযুক্ত (বয়সসীমা 32 বছর অতিক্রম করেনি)। আরও 639 দিন বাকি।
মোট অতিবাহিত দিন:১১,০৪৯ দিন
বয়সসীমা কোটা:32 বছর
যোগ্যতা স্ট্যাটাস:✔ আবেদনযোগ্য
বিএমআই (BMI) ও ক্যালোরি ব্যয় (BMR/TDEE)
বডি ম্যাস ইনডেক্স (BMI)
23
অতিরিক্ত ওজন (Overweight)
দৈনিক ক্যালোরি চাহিদা (TDEE)
2496 kcal
বেস মেটাবলিজম: 1610 kcal
দৈনিক পানি ও আদর্শ ওজন
2.2 লিটার
আদর্শ ওজন: 54.7–67.7 কেজি